söndag 31 juli 2011
Dexter
Började kolla på andra säsongen av Dexter för ett tag sedan. Måste säga att jag verkligen gillar den här serien. Första säsongen är fortfarande en av de bästa serier jag någonsin sett. Jag gjorde misstaget att börja kolla på andra säsongen direkt efter jag sett klart förra vilket gjorde att jag tröttnade lite. But now he's back! Rekommenderas riktigt starkt, om ni inte sett Dexter, kolla på den, NUU!
Dumt formulerat..
Tror inte jag tänkte igenom riktigt när jag skrev inlägget om att jag inte får ut lika mycket av att träna själv, eller med min älskling, som jag isåfall gör när jag tränar med någon i min "klass". Jag menade verkligen inte att jag tycker det är tråkigt eller mindre givande att träna med Lotta. Snarare helt tvärtom. Jag blir lika imponerad av hennes kämparanda varje gång, riktigt kul att se. Jag syftade snarare på att när jag tränar heelt själv, utan någon teammate alls, då händer det att jag kan få svårigheter att motivera mig fullt ut. Man kan ju inte heller få lite hjälp med den där sista reppen som gör sån otroligt stor skillnad.
Det jag vill säga med detta inlägget är egentligen att jag har haft en sådan oerhör tur med att få vara ihop med en sådan underbar tjej som accepterar att jag lägger en stor del av min fritid på gymmet, och som själv också delar mitt intresse för kost, gym och motion. Jag uppskattar verkligen tiden vi har tillsammans på gymmet.
Det jag vill säga med detta inlägget är egentligen att jag har haft en sådan oerhör tur med att få vara ihop med en sådan underbar tjej som accepterar att jag lägger en stor del av min fritid på gymmet, och som själv också delar mitt intresse för kost, gym och motion. Jag uppskattar verkligen tiden vi har tillsammans på gymmet.
Jag älskar dig Charlotta Karlsson!
lördag 30 juli 2011
Morgonpass
Idag fick det bli ett morgonpass på Wellness. Var faktiskt oväntat mycket folk där en Lördagsmorgon klockan åtta. Efter min Vip-X drink var jag riktigt taggad inför ett hårt axel pass.
Axlar
Press bakom nacke i Smith:
20x20
60x15
70x6
65x10
60x9
Hantlar bakåt för baksida:
12x12
14x12
14x10
12x15
Liggande Cable för baksida:
15x15
17½x12
17½x10
15x12
Hantlar utsida:
10x12
10x14
10x12
10x15
Markpress:
55x10
55x8
Hade sjukt bra tempo genom hela passet. Tror jag var klar på 30-40 minuter!
Axlar
Press bakom nacke i Smith:
20x20
60x15
70x6
65x10
60x9
Hantlar bakåt för baksida:
12x12
14x12
14x10
12x15
Liggande Cable för baksida:
15x15
17½x12
17½x10
15x12
Hantlar utsida:
10x12
10x14
10x12
10x15
Markpress:
55x10
55x8
Hade sjukt bra tempo genom hela passet. Tror jag var klar på 30-40 minuter!
Finally!
Gick upp lite tidigare idag då jag hade planer på att köra ett Axel pass innan jobbet. Råkade gå upp lite väl tidigt så jag tänkte försöka ge mig på den sista biten av Mass Effect 2 på Insanity. Long story short:
Så nu är jag officiellt klar med Mass Effect 2! Har kört igenom det både som bad guy och som good guy, som Soldier samt Infiltrator. Första genomspelningen tog 43 timmar och den senaste på det svåraste som bad guy, tog 22 timmar. Funderar på att spela igenom det en gång till på lite lättare svårighetsgrad som en Adept for the lolz liksom. Sjukt bra spel, kan vara ett av de bästa jag spelat till och med. Rekommenderas otroligt starkt. Can't wait for Mass Effect 3 som kommer i Mars 2012!
 |
| 100% completion |
fredag 29 juli 2011
Mat
Som jag tidigare nämnt går jag i dagsläget på en LCHF-diet. Eller jag följer den metoden iaf, kan ju inte kalla det diet direkt. Trivs ganska så bra då jag och min flickvän kan äta likadan mat. Det är bra mycket roligare att göra storkok tillsammans, än att laga mat var och en för sig.
Jag trivs med LCHF då man får äta väldigt god mat och kan variera huuur mycket som helst. Däremot så har jag väldigt svårt för att släppa kaloriräknandet helt och hållet.. Målet med träningen och "dieten" är ju att se fit ut. Därför skulle jag behöva gå ner en 5-6 kilo för att jag ska vara nöjd. Psykiskt känns det lättare att göra detta om jag har stenkoll på vad jag äter, likadant varje dag.
Hela grejen med LCHF är att man ska kunna tills du blir mätt. Bara du håller dig borta ifrån Kolhydrater och äter mycket fett och en del protein. Detta låter ju jättebra för den som inte är så insatt i hur det fungerar.
För hur man än vrider och vänder på det, är det nämligen så här det fungerar:
Kalori in < Kalori ut.
Ska du gå ner i vikt, ligg på ett Kaloriunderskott.
Ska du gå upp i vikt, ligg på ett Kaloriöverskott.
Svårare än så är det inte.
Ska ge LCHF några månader till, märker jag inte av några bra resultat så går jag tillbaka till Kaloriräknandet.
Decisions, decisions...
Räknade inte med att jag skulle få så här mycket pengar när jag fyllde år. Fick även en Dreamhack biljett av Johnny, Axel och Jennie. Så nu har jag mer pengar på kontot än jag haft ett tag. Och detta är efter jag satt över en ganska så stor summa till Thailands-rese-kontot! Det tåls ju och säga att det kliar något otroligt i spenderar fingrarna... Jag har dock köpt mig ett par nya hörlurar för 1600 samt ett Xbox spel för 240, så det borde ju mättat köp begäret, men icke... Vi har dock inte gjort vår stora köp runda på CG ännu, får helt enkelt köpa en massa mat, eller sätta över lite mer till Thailandsresan.
Oj vilket onödigt inlägg!
Gymme
Tränade faktiskt med min gamle vän Ola idag. Då Wellness är obemannat fick det bli Loket då Ola håller hus där. Tungt pass med hög intensitet, riktigt gött!
Jag har ju försökt intala mig själv att det inte gör något att jag inte tränar med Tobbe längre. Utan att jag ska kunna få ut lika mycket när jag tränar själv, eller tillsammans med Lotta. Idag märkte jag att det verkligen inte är så.. Jag kämpar på mer och tar i det där lilla extra. Då Ola är i samma nivå som mig styrkemässigt, snäppet starkare till och med, så tog jag ju i ännu mer, man vill ju inte vara sämst liksom ;)
Däremot har jag ruskigt kul när jag tränar tillsammans med Lotta också.
Men men, passet såg ut som följande:
Rygg
Stångrodd:
5 set
Latsdrag:
4 set
En hands maskinrodd:
4 set
Maskincrunches:
1 set
Ryggresningar:
2 set
Hantlar utåt för baksida:
2 set
Jag har ju försökt intala mig själv att det inte gör något att jag inte tränar med Tobbe längre. Utan att jag ska kunna få ut lika mycket när jag tränar själv, eller tillsammans med Lotta. Idag märkte jag att det verkligen inte är så.. Jag kämpar på mer och tar i det där lilla extra. Då Ola är i samma nivå som mig styrkemässigt, snäppet starkare till och med, så tog jag ju i ännu mer, man vill ju inte vara sämst liksom ;)
Däremot har jag ruskigt kul när jag tränar tillsammans med Lotta också.
Men men, passet såg ut som följande:
Rygg
Stångrodd:
5 set
Latsdrag:
4 set
En hands maskinrodd:
4 set
Maskincrunches:
1 set
Ryggresningar:
2 set
Hantlar utåt för baksida:
2 set
recap
Har haft ett litet uppehåll då jag fyllt år och haft en massa annat spännande för mig.
På min födelsedag blev jag väckt av min underbara flickvän som hade fixat frukost på sängen med Päronbiskvier som hon satt i ljus i och allt! Så otroligt gulligt. Hon gav mig även ett Kinect i födelsedagspresent :O Hon hade fixat en paketlösning där man fick Kinect, Kinect Adventures, Kinect Joyride OCH Dance Central!
Jag vart helt otroligt glad! Världens bästa födelsedagspresent, utan tvekan! Då jag beställt Crysis 2 för några dagar sedan dök även detta upp vid 12 slaget.
Jag har nu alltså 4:a nya spel och ett Kinect, otroligt kul :D
Det var först på kvällen vi hann testa det dock. Vi skulle ju nämligen åka till mor min för lite firande och fikaätande. Efter det trevliga besöket i Nättraby skulle vi åka förbi OnOff och se om det fanns något kvar då dem hade en otrolig REA. Dessvärre hade dem stängt igen och hängt upp stora Expert skyltar, bummer.
Så vi svängde förbi Willys där vi köpte mjölk inför kvällens bravader! Väl hemma korkade vi upp lite alkohol och fixade i ordning oss inför kvällen. Vår första gäst var min kära syster och far som inte var alltför sugna på att testa Kinect. Lotta däremot dansade loss till Lady Gaga ;)
Senare på kvällen var det Axels tur att visa vart skåpet ska stå, han gjorde en freestyle som inte var av denna värld! Tror till och med Lotta fick det på film!
Efter en hel del drickande och flamsande framför TV:n började vi vandra upp mot Stars & Stripes där vi avnjöt en otroligt god måltid. Dubbel Cheesburgare med klyftpotatis och deras välkända BBQ sauce!
När vi ätit upp maten och druckit upp våra drinkar började folket åka hemåt. Jag, Lotta och min syrra gick runt en stund för att kolla läget, helt dött överallt.. Så vi köpte lite nattamat och gick hem för att sova. En riktigt lyckad dag!
På torsdagen fick jag kanske inte alltför mycket utfört :P En bakis dag i TV-spelandets tecken! Jag hade planer på att klara den sista biten av Mass Effect 2 på Insanity, men Crysis 2 lockade alldeles för mycket! Efter att ha kommit till sista delen av Mass Effect stoppade jag i Crysis 2 för att testa på Single-Player biten. Måste erkänna att jag inte blev heelt hooked direkt. Väldigt kul och fruktansvärt snyggt är det dock. Multiplayer var också kul. Älskar där man låser upp saker i sann Call of Duty anda. Lite lättare att motivera sig för att fortsätta spela då :)
Ska bli riktigt kul att testa Crysis med mina nya lurar som kom idag. Givetvis slutar jag inte förrän 22.15 så kan inte hämta ut dem förrän tidigast lördag.... ledsen jonas. :'(
På min födelsedag blev jag väckt av min underbara flickvän som hade fixat frukost på sängen med Päronbiskvier som hon satt i ljus i och allt! Så otroligt gulligt. Hon gav mig även ett Kinect i födelsedagspresent :O Hon hade fixat en paketlösning där man fick Kinect, Kinect Adventures, Kinect Joyride OCH Dance Central!
Jag vart helt otroligt glad! Världens bästa födelsedagspresent, utan tvekan! Då jag beställt Crysis 2 för några dagar sedan dök även detta upp vid 12 slaget.
Jag har nu alltså 4:a nya spel och ett Kinect, otroligt kul :D
Det var först på kvällen vi hann testa det dock. Vi skulle ju nämligen åka till mor min för lite firande och fikaätande. Efter det trevliga besöket i Nättraby skulle vi åka förbi OnOff och se om det fanns något kvar då dem hade en otrolig REA. Dessvärre hade dem stängt igen och hängt upp stora Expert skyltar, bummer.
Så vi svängde förbi Willys där vi köpte mjölk inför kvällens bravader! Väl hemma korkade vi upp lite alkohol och fixade i ordning oss inför kvällen. Vår första gäst var min kära syster och far som inte var alltför sugna på att testa Kinect. Lotta däremot dansade loss till Lady Gaga ;)
Senare på kvällen var det Axels tur att visa vart skåpet ska stå, han gjorde en freestyle som inte var av denna värld! Tror till och med Lotta fick det på film!
Efter en hel del drickande och flamsande framför TV:n började vi vandra upp mot Stars & Stripes där vi avnjöt en otroligt god måltid. Dubbel Cheesburgare med klyftpotatis och deras välkända BBQ sauce!
När vi ätit upp maten och druckit upp våra drinkar började folket åka hemåt. Jag, Lotta och min syrra gick runt en stund för att kolla läget, helt dött överallt.. Så vi köpte lite nattamat och gick hem för att sova. En riktigt lyckad dag!
På torsdagen fick jag kanske inte alltför mycket utfört :P En bakis dag i TV-spelandets tecken! Jag hade planer på att klara den sista biten av Mass Effect 2 på Insanity, men Crysis 2 lockade alldeles för mycket! Efter att ha kommit till sista delen av Mass Effect stoppade jag i Crysis 2 för att testa på Single-Player biten. Måste erkänna att jag inte blev heelt hooked direkt. Väldigt kul och fruktansvärt snyggt är det dock. Multiplayer var också kul. Älskar där man låser upp saker i sann Call of Duty anda. Lite lättare att motivera sig för att fortsätta spela då :)
Ska bli riktigt kul att testa Crysis med mina nya lurar som kom idag. Givetvis slutar jag inte förrän 22.15 så kan inte hämta ut dem förrän tidigast lördag.... ledsen jonas. :'(
onsdag 27 juli 2011
tisdag 26 juli 2011
AAARRGHGH!
Lade precis en beställning på ett par hörlurar jag suktat efter i nästan ett år nu.
Jag vet redan nu att jag kommer bli otroligt nöjd med det köpet. MEN! Hampus, en haxxer kille på jobbet tipsade precis om en skärm som han köpt för 1500(!!) kronor. En LED 23" LG skärm som var precis blixter värd.
Jag har i dagsläget en 24" Samsung Syncmaster som inte klarar av att köra Xboxet i 1920x1080. Detta stör mig något så fruktansvärt! Därför hade det varit guld att köpa en ny skärm, och 1500 är verkligen ett bra pris.
Hade jag bara haft pengarna så hade jag köpt båda två utan att tveka. Men med Thailandsresan på horisonten känns det väldigt dumt på något sätt. Blir TOKIG! :(
Jag har i dagsläget en 24" Samsung Syncmaster som inte klarar av att köra Xboxet i 1920x1080. Detta stör mig något så fruktansvärt! Därför hade det varit guld att köpa en ny skärm, och 1500 är verkligen ett bra pris.
Hade jag bara haft pengarna så hade jag köpt båda två utan att tveka. Men med Thailandsresan på horisonten känns det väldigt dumt på något sätt. Blir TOKIG! :(
Just det!
Sade upp mitt gymkort på Grand idag med! Lite spännande faktiskt att gå all out på Wellness. Tror jag kommer trivas bättre där faktiskt.
Övertid
Igår när jag vaknade var jag helt förstörd. Men bestämde mig ändå för att ge mig ut på en morgonpromenix. Efter en tjugo minuter ungefär ringer Axel och frågar om jag vill hoppa in två timmar tidigare och få lite övertid. Lite extra pengar är ju aldrig fel! Jag fick dock hoppa över min cardio och mitt gympass jag hade planerat. Istället vandrade jag hemåt, tog en dusch och cyklade till jobbet, like a boss!
Idag på morgonen gick jag och Lotta till gymmet och körde igenom armarna. VILKA JÄVLA ARMAR JÄVLAR vi fick!! Det var knappt snyggt!
Triceps
Smalbänk:
40x12
60x12
80x4
70x10
Dipsmaskin:
80x15
95x14
100x10 (PB)
Sittande Rep Pushdowns:
25x15
25x12
25x10
Hantlarheadbutts:
10x12
10x12
10x15
Biceps
21.an:
27½x21
32½x21
27½x21
Z-stång med stöd negativ:
27½x10
32½x6
27½x8
Sittande Hantelcurl:
10x12
10x11
10x11
Detta blir det sista passet på iaf två dagar. Imorgon fyller jag och år och på torsdag funderar jag på att vara bakis och bara spela Xbox! Har ju beställt Crysis 2 häromdagen, detta bör ju komma till mig under morgondagen iaf :D
Idag på morgonen gick jag och Lotta till gymmet och körde igenom armarna. VILKA JÄVLA ARMAR JÄVLAR vi fick!! Det var knappt snyggt!
Triceps
Smalbänk:
40x12
60x12
80x4
70x10
Dipsmaskin:
80x15
95x14
100x10 (PB)
Sittande Rep Pushdowns:
25x15
25x12
25x10
Hantlarheadbutts:
10x12
10x12
10x15
Biceps
21.an:
27½x21
32½x21
27½x21
Z-stång med stöd negativ:
27½x10
32½x6
27½x8
Sittande Hantelcurl:
10x12
10x11
10x11
Detta blir det sista passet på iaf två dagar. Imorgon fyller jag och år och på torsdag funderar jag på att vara bakis och bara spela Xbox! Har ju beställt Crysis 2 häromdagen, detta bör ju komma till mig under morgondagen iaf :D
måndag 25 juli 2011
Montag
Igår var det sista morgonpasset under denna otroligt jobbiga period! Inte spännande alls att jobba sju dagar, varav tre är 08.00-16.30, två är 07.00-15.30 och de allra två sista är 13.45-22.15 pass.. Jag är verkligen inte van alls att gå upp så här tidigt så många dagar i rad. Min kropp skriker verkligen efter sömn.
Igår efter mitt kompletteringspass gick vi faktiskt förbi Hemmakväll och köpte oss en bunke lösgodis. För att inte få alltför mycket ångest gick vi en timmes PW ;) Efter att ha duschat och bestämt oss för att kika på Svinalängorna, var det dags att kasta sig över godiset! :D Jag hade lyckats hålla mig borta ifrån godis helt och hållet i en tre veckor ungefär, inte ens en liten liten godisbit under den tiden. Så nu smakade det ju otroligt gott! När magen började känna sig mätt och belåten och filmen inte intresserade mig speciellt mycket, så däckade jag helt och hållet. Vaknade till vid tjugo över tolv av att älsklingen min knuffade till mig. Då hade hon stängt av TV:n, bäddat, gått med hundarna och plockat i ordning allt. Vilken underbar människa!
Gick och lade mig strax efter det och vaknade inte förräns tio idag, fortfarande trött. Bläh!
Gympasset igår var som sagt ett kompletteringspass, det var Trapz och Mage som stod på schemat.
Mage
Maskincrunches:
4 set
Hängande benlyft:
3 set
Liggande benlyft med knuff:
3 set
Obliquesmaskin:
3 set
Trapz
Ståendehantlar:
3 set
Stående i smith:
3 set
Igår efter mitt kompletteringspass gick vi faktiskt förbi Hemmakväll och köpte oss en bunke lösgodis. För att inte få alltför mycket ångest gick vi en timmes PW ;) Efter att ha duschat och bestämt oss för att kika på Svinalängorna, var det dags att kasta sig över godiset! :D Jag hade lyckats hålla mig borta ifrån godis helt och hållet i en tre veckor ungefär, inte ens en liten liten godisbit under den tiden. Så nu smakade det ju otroligt gott! När magen började känna sig mätt och belåten och filmen inte intresserade mig speciellt mycket, så däckade jag helt och hållet. Vaknade till vid tjugo över tolv av att älsklingen min knuffade till mig. Då hade hon stängt av TV:n, bäddat, gått med hundarna och plockat i ordning allt. Vilken underbar människa!
Gick och lade mig strax efter det och vaknade inte förräns tio idag, fortfarande trött. Bläh!
Gympasset igår var som sagt ett kompletteringspass, det var Trapz och Mage som stod på schemat.
Mage
Maskincrunches:
4 set
Hängande benlyft:
3 set
Liggande benlyft med knuff:
3 set
Obliquesmaskin:
3 set
Trapz
Ståendehantlar:
3 set
Stående i smith:
3 set
söndag 24 juli 2011
Bice
Är idag inne på min femte dagen utan ledighet ifrån, inte ens en sovmorgon! Började åtta de tre första dagarna och de två senaste började jag klockan sju. Då jag ganska nyligen hade semester så är min kropp inte alls speciellt glad över att jobba så här mycket och så här tidigt :/ Så om två dagar, på min födelsedag, är jag äntligen ledig. Jag och flickvännen ska ha det mysigt på för- och eftermiddagen tillsammans då hon också är ledig, sen framåt kvällen ska vi dra ihop ett gäng för att käka lite gott och konsumera en eller två alkoholhaltiga drycker. Känner på mig att det kommer bli en riktigt skön dag. Sen att älsklingen min har beställt en present som jag inte har en aning om vad det kan vara, gör det hela bara ännu bättre!
Igår var det verkligen inte min dag.. Först blev vi avbrytna mitt i vårt gympass av att larmet gick. Wellness har obemannade öppettider och vi missade att gymmet stängde klockan sju, så vi blev instängda och Securitas kom och kollade läget. Lite små jobbigt men framför allt sjuuukt pinsamt.
Efter den fadäsen skulle vi bege oss ut på en timmes promenad men fick avbryta efter 45 minuter då det började spöregna. Turen var verkligen inte på min sida.
Vi hann iaf med detta innan larmet gick:
Rygg
Stångrodd:
40x12
60x12
80x12
80x10
80x8
T-Bar rodd:
60x12
70x10
70x10
Latsdrag:
75x8
70x8
65x8
Axlar
Pressbakom nacke i smith:
60x12
60x11
60x8
Framöver måste jag ha bättre koll på när gymmet stänger, vill verkligen inte återuppleva den här märkliga upplevelsen.
lördag 23 juli 2011
Gårdagens mat
Igår skrev jag att jag skulle skriva ner exakt vad jag åt en vanlig dag. Så jag tänkte ta gårdagen som exempel.
Mål 1:
250g Kvarg
½ Avocado
En skvätt Fun Light
Kaffe
Omega 3 och Orange Triad.
Mål 2:
40g Whey
Mål 3:
(Kycklingsallad)
150g Kyckling
100g Isbergssallad
3 Körsbärstomater
½ Avocado
½ Paprika
20g Feta Ost
Egen dressing gjord på Turkisk youghurt, grillkrydda och svartpeppar
Mål 4:
200 g Nötfärs med lite stekt Vitkål
Mål 5:
30g Casein protein
Mål 6:
3 kokta ägg.
2 Körsbärstomater
30g stekt Broccoli
En klick majonäs och lite riven Västerbottenost.
Omega 3 och Orange Triad.
Försöker få i mig mycket protein och fett ifrån bra fettkällor. Kolhydraterna ska ligga under 20g per dag.
Ungefär en 2000kcal, lite mindre. Trivs bra med strikta regler, annars har jag en tendens att spåra ur. :$
fredag 22 juli 2011
Gym
En ny dag med ett nytt pass. Efter att ha jobbat och gått en promenad med mina små hundar var det time to hit the weights! Bröst, triceps och cardio stod på schemat. Kände att styrkan och uthålligheten inte riktigt var på min sida idag. Hade även känningar i vänster axel under de tunga pressarna. Detta till trots så slog jag två nya rekord!
Bröst
Hantelpress:
20x12
24x10
32x10
40x4 (PB)
36x6
30x7
Bröstpressmaskin:
70x8
65x7
55x9
Lutandeflyes:
14x12
14x12
14x14
Nedre Cablecross:
25x12
25x10
20x12
Triceps
Dipsmaskin:
80x15
85x13
90x10 (PB)
85x10
Pushdowns:
27½x12
30x9
30x8 / 20x8
Headbuthantel:
14x3
12x4
10x8
10x8
Cardio:
1 timmes PW i 6,7km/h med 1% lutning
Bröst
Hantelpress:
20x12
24x10
32x10
40x4 (PB)
36x6
30x7
Bröstpressmaskin:
70x8
65x7
55x9
Lutandeflyes:
14x12
14x12
14x14
Nedre Cablecross:
25x12
25x10
20x12
Triceps
Dipsmaskin:
80x15
85x13
90x10 (PB)
85x10
Pushdowns:
27½x12
30x9
30x8 / 20x8
Headbuthantel:
14x3
12x4
10x8
10x8
Cardio:
1 timmes PW i 6,7km/h med 1% lutning
Ännu en dag
Morgonvikt: 80,7kg.
Vikten går stadigt neråt. Är dock lite orolig över att jag kanske har ett alldeles för lågt kaloriunderskott, vikten rasar lite väl fort nämligen. Lite svårare att ha stenkoll på kalorierna nu när jag kör LCHF. Försöker få i mig fyra måltider varje dag, med två proteinshakes när jag känner att hungern tränger sig på. Kosten brukar i vanliga fall se ut som följande:
Frukost:
Kaffe, Kvarg med Funlight och en Avocado.
Lunch:
LCHF mål, runt 500 kcal
Middag:
LCHF mål, runt 500 kcal
Kvällsmat:
Antingen samma som frukost eller en stor omelett på fyra ägg.
Vikten går stadigt neråt. Är dock lite orolig över att jag kanske har ett alldeles för lågt kaloriunderskott, vikten rasar lite väl fort nämligen. Lite svårare att ha stenkoll på kalorierna nu när jag kör LCHF. Försöker få i mig fyra måltider varje dag, med två proteinshakes när jag känner att hungern tränger sig på. Kosten brukar i vanliga fall se ut som följande:
Frukost:
Kaffe, Kvarg med Funlight och en Avocado.
3 st Controlled Labs Orange Triad, för mina leder
2 st Omega 3
1-2 st Koffein tabletter
Lunch:
LCHF mål, runt 500 kcal
Mellanmål 1:
40 g Whey
Middag:
LCHF mål, runt 500 kcal
Innan träning:
eller Celcius.
Efter träning:
Mellanmål 2:
30 g Casein
Kvällsmat:
Antingen samma som frukost eller en stor omelett på fyra ägg.
2 st Omega 3
torsdag 21 juli 2011
Film och slapp
Det blev varken gym eller cardio idag. Min lilla älskling verkar ha åkt på någon magsjukdom av något slag så jag tog beslutet att stanna hemma och göra henne sällskap. Då jag har en massa filmer som vi inte sätt ännu passade det ju utmärkt att gå igenom iaf en. Vi bestämde oss för "Devil"!
En film av M. Night Shyamalan, helt okej faktiskt. Lite tråkigt att slutet spårade lite grann dock, ett återkommande fenomen i M. Night's filmer...
Betyget blir 6/10 Skumbananer!
Igår när jag var hemma själv, kollade jag klart på "From Paris With Love".
En film där John Travolta spelar en riktig badass! Helt klart sevärd.
Betyget slutar på: 7/10 Hallonbåtar.
Hann även kolla igenom "Skyline".
Aliens and stuff kommer och härjar i L.A. Väldigt välgjorda effekter men i sin fullhet var den inte speciellt bra alls tbh.
Jag reagerade över att det var skådespelare både ifrån "Lost", "Dexter", "Not an Ordinary Family" och "Scrubs". Lite små kul faktiskt. Speciellt att Turk (Donald Faison) var en av huvudrollerna.
Betyget på denna rulle blir: 6/10 Negerbollar!
Sist men inte minst är filmen: "The Ugly Truth".
En komedi med Katherine Heigl ifrån Grey's Anatomy och Gerard Butler, mest känd ifrån 300.
Jag gillade verkligen den här filmen! Riktigt rolig och sådär jobbigt pinsam stundtals. Har ni inte sett den rekommenderas den starkt.
Betyget blir: 9/10 Geléhallon.
Begriper inte varför jag är såå otroligt sugen på lösgodis, inte ok!
Semestertider
Helt galet vad mycket det är att göra på jobbet nu när det är semester för i stort sett halva bemanningen. Inte en lugn stund på hela dagen. Känner mig helt slut i huvudet. Det enda som håller humöret uppe är tanken på min födelsedag nästa vecka på onsdag, då har jag jobbat 7 dagar i rad. Då ska det ätas och drickas gott!
Sooooova
Faaaan! Vaknade vid 08:10 idag, då mitt jobb började 08:00 var detta inte alltför bra.. Så här sitter jag nu svinhungrig och trött som jag vet inte vad. Ska se om jag inte kan få i mig lite kaffe och lite kvarg på min första fika. Detta är kanske andra gången, under hela mitt liv som jag försovit mig till jobbet.
| Koffein |
onsdag 20 juli 2011
Dagens pass
Nu var det dags för denna veckans benpass. Då vi körde knäböj förra veckan så hoppade vi över den denna gången. Lotta köttade på riktigt bra och jag presterade väl helt okej. Bra kontakt iaf!
Ben
Benspark:
50x12
50x12
80x12
95x12
Mag:10
Tung Sidleds Benpress :
140x9
140x9
140x9
Liggande Lårcurl:
50x12
55x10
55x9
Stående Lårcurl:
80x10
80x12
85x15
Uuuäääh! Resterande del av denna dag kommer spenderas i soffan framför en film. Kanske blir en och annan match Halo också. Nu blir det iaf en iskall dusch.
Ben
Benspark:
50x12
50x12
80x12
95x12
Mag:10
Tung Sidleds Benpress :
140x9
140x9
140x9
Liggande Lårcurl:
50x12
55x10
55x9
Stående Lårcurl:
80x10
80x12
85x15
Uuuäääh! Resterande del av denna dag kommer spenderas i soffan framför en film. Kanske blir en och annan match Halo också. Nu blir det iaf en iskall dusch.
Telenorfesten
Den 18:e juni var det Telenor fest i Östersjöhallen. Temat denna gång var maskeradbal typ. Man skulle ha en mask iaf sen vara festklädd. Det var en riktigt trevlig tillställning faktiskt. Alla Telenor fester jag varit på har varit väldigt lyckade om jag ska vara helt ärlig. Här kommer lite bilder ifrån den senaste festen.
 |
| Jennie, Johnny, Älsklingen min och jag. |
 |
| Jennie, Axel, Jag, Johnny, Linda och min Älskling |
 |
| Orup på scen |
 |
| What about, Cupcakes?! |
Köööpa!
Har ett bra tag nu funderat på att införskaffa mig ett par Tritton hörlurar. Det som lockar mest är den optiska utgången. Jag kommer alltså kunna koppla lurarna direkt till Xboxet! Inget krångel med en DVD som agerar mellanman. Priset på 1650:- är dock inte så spännande...
 |
| Geee |
Reach
Varje gång jag hoppar in i en Multiplayer lobby för att lira Halo Reach blir jag lika förvånad över hur kul detta spelet är. Borde verkligen spela det mer.
 |
| Min lille Halo Dude |
Fail
Nedanstående match förlorade mitt lag. Det är stunder som denna jag önskar jag kände några bra IRL polare som jag kunde lira med..
 |
| Fail |
Tisdag 19/7
Jag hade ju egentligen planer på att köra ben idag, men eftersom träningsvärken fortfarande sitter i sedan förra veckan, fick det bli ett rejält bicep pass istället. Svepte i mig min PWO och begav mig mot Wellness tillsammans med lille Lotta.
Biceps
Rak Stångcurl:
30x12
40x10
40x10
35x15
Sittande Hantelcurl:
14x8
12x8
12x9
Z-Stång med stöd:
22½x12
22½x15
27½x10
Pullups med rep:
40x12
45x10
45x12 / 25x12 (superset)
Spänniscable:
15x18
17½x15
17½x15
Pullups Sakta Negativ:
30x10
35x10
35x12
Curlmaskin:
15x??
20x13
20x17
Avslutningsvis blev det en 22 minuters Cardio session i väntan på Lotta skulle bli klar med Body Combaten. Varvade PW med löpning. Bra pass men lite väl många övningar kanske.
tisdag 19 juli 2011
Måndag 18/7
Den här dagen skulle jag egentligen bara köra ett Cardio pass. Fast jag hade missat att köra mage och trapz förra veckan, så jag gjorde ett litet kompletteringspass.
Cardio:
Rullband:
1 timme 6,6km/h
Mage:
Tv-Shop:
x15
x15
x15
Maskincrunches:
45x6
40x15
40x10 / 35x10 (superset)
Obliquemaskin:
15x20
12½x20
12½x20
Trapz
Hantlar:
38x15
40x15
40x10
Rak Stång:
70x12
70x15
75x15
Cardio:
Rullband:
1 timme 6,6km/h
Mage:
Tv-Shop:
x15
x15
x15
Maskincrunches:
45x6
40x15
40x10 / 35x10 (superset)
Obliquemaskin:
15x20
12½x20
12½x20
Trapz
Hantlar:
38x15
40x15
40x10
Rak Stång:
70x12
70x15
75x15
Svettigt.
Morgonvikten idag låg på 81,7kg. Lyckats tappa två kilo sedan semesterns slut då med andra ord, inte helt fel.
Jag lyckades som sagt gå upp en 10 kilo ungefär, lite mindre, under tre veckors tid.. Men men, nu är det dags att fixa till det! Efter att ha gått en sväng med mina hundar var det dags att ta tag i dagens cardiosession. Då det är otroligt bra väder ute kändes rullbandet inne på gymmet inte så lockande. Efter att ha vandrat halva rundan ungefär var jag helt täckt i svett.. fräääääscht! Nu när jag kommit hem varvas det ner med en iskall Cola Zero och lite Mass Effect 2.
När min älskling slutat jobba lite senare ikväll är det dags för veckans benpass. Kan bli skoj!
Fred.
Jag lyckades som sagt gå upp en 10 kilo ungefär, lite mindre, under tre veckors tid.. Men men, nu är det dags att fixa till det! Efter att ha gått en sväng med mina hundar var det dags att ta tag i dagens cardiosession. Då det är otroligt bra väder ute kändes rullbandet inne på gymmet inte så lockande. Efter att ha vandrat halva rundan ungefär var jag helt täckt i svett.. fräääääscht! Nu när jag kommit hem varvas det ner med en iskall Cola Zero och lite Mass Effect 2.
När min älskling slutat jobba lite senare ikväll är det dags för veckans benpass. Kan bli skoj!
Fred.
Gymhistory
Då jag även råkat radera ett ganska så långt inlägg om varför, när och hur jag började träna på Gym. Tänkte jag skriva ett nytt.
Mitt första gymkort köpte jag under mitt andra år på Gymnasiet. Vi fick en ganska så stor rabatt på ett Gym som hette: Alex. Tror vi gav 800:- för ett år eller nåt sånt. Jag tränade till störst del med en klasskompis vid namn Joel (en flitig LAN:are han med). Vi var ungefär i samma nivå styrkemässigt (kommer dock ihåg att Joel var snäppet vassare i bänken!) Det bedrevs discoträning på hög nivå. En bra vecka var vi väl där en 3 gånger kanske. Vi skippade självklart att köra ben, det var ju jobbigt och man ville inte ha stora ben. Det säger väl säg själv att vi inte fick alltför stora resultat. Men det var häftigt att dricka proteinpulver och säga till folk att man gymmade. Kändes rätt bra efteråt också, som att man gjort något bra för kroppen. Jag tappade motivationen någon gång under tredje året, och när jag tog studenten sade jag upp mitt gymkort. Som jag nämnde i mitt tidigare inlägg spelade jag en hel del WoW vid den här tiden. Vilket var en väldigt stor bidragande faktor till mitt gym avhopp.
Ett halvår efter studenten var det dags att göra lumpen inom marinen. Väl där ångrade jag starkt att jag inte fortsatt med gymmandet.. Konditionen och styrkan var ju inte på topp direkt. Det blev ju en hel del löpande och marscherande om man säger så.. Drog på mig ett ganska så nasty skoskav under gröntjänstens sista långmarsch.
När jag muckat var det dags att söka efter jobb. Tog bara en vecka så hade jag jobb på Telenor, där jag sitter än idag. Detta kan ha varit den värsta perioden i mitt liv. Inte beroende på jobbet, bara på mitt "liv" utanför. Jag hade ett väldigt olyckligt förhållande, tog väldigt illa hand om min kropp, spelade fortfarande en hel del WoW. När jag var på jobbet pratade jag knappt med någon. Jag tyckte luncherna var jobbiga då jag var tvungen att gå ner i matsalen där det var fullt med folk. Jag hoppade över mina fikor då jag också var tvungen att umgås med människor då. Helt sjukt när man tänker tillbaka på det.. Efter några månader med detta så bestämde jag mig för att jag måste ta tag i mitt liv. Jag gjorde slut med min dåvarande flickvän. Träffade en av mina allra bästa vänner, Axel, och började ge mig ut på powerwalks.
Gick ner en 10 kilo ungefär ganska så fort och kände mig genast bättre till mods. Hade tankar på att börja gymma men fick aldrig riktigt tummen ur röven så att säga. I mars månad det året blev jag erbjuden att åka till Turkiet med mina gamla klasskompisar. Detta lät väldigt spännande och kul så jag tackade ja. Det var där nere jag bestämde mig för att ta tag i gymmandet på allvar. Några av mina vänner, främst då: Ola, Pierre och Ea hade fortsatt på gymmet och var väldigt bra form. Detta gjorde mig bara ännu mer taggad. Väl hemma ifrån resan införskaffade jag mig ett Gymkort på: TK Trossö.
Fick det rekommenderat av Pierre om jag inte minns helt fel. Körde på där några månader med ett schema jag fått av min käre jobbarkompis Tobias. Trivdes helt ok där men fick inte riktigt några jätteresultat.
Tobbe som precis bytt Gym ifrån Activa till Grand Squash & Gym försökte få mig att börja träna där med honom. Då Tobbe tränat istort sett hela sitt liv och är stor som ett hus, blev jag lite avskräckt av att börja gymma med han. Men efter ett par veckors tjat gick jag med på att byta Gym till Grand.
Ett väldigt bra beslut så här i efterhand! Tobbe har väldigt lång erfarenhet och sjukt bra koll på det här med träning. Vi köttade på väldigt bra tillsammans och det var först nu som jag fick riktiga resultat. Detta måste ha varit 2008. Vi har kört tillsammans (mestadels) på Grand sedan dess. Några veckor innan min semester så klaffade våra scheman inte riktigt och Tobbe kom i en liten motivationskris. Så jag började träna själv istället.
Under min semester köpte jag ett sommarkort på Wellness, där min underbara flickvän tränar. Jag trivs otroligt bra där och funderar på att byta ännu en gång.
Så i dagsläget tränar jag alltså en 5 dagar ungefär på Wellness inne i Karlskrona.
Phiew, nu får det räcka med bakgrundshistoria ett tag. :p
Mitt första gymkort köpte jag under mitt andra år på Gymnasiet. Vi fick en ganska så stor rabatt på ett Gym som hette: Alex. Tror vi gav 800:- för ett år eller nåt sånt. Jag tränade till störst del med en klasskompis vid namn Joel (en flitig LAN:are han med). Vi var ungefär i samma nivå styrkemässigt (kommer dock ihåg att Joel var snäppet vassare i bänken!) Det bedrevs discoträning på hög nivå. En bra vecka var vi väl där en 3 gånger kanske. Vi skippade självklart att köra ben, det var ju jobbigt och man ville inte ha stora ben. Det säger väl säg själv att vi inte fick alltför stora resultat. Men det var häftigt att dricka proteinpulver och säga till folk att man gymmade. Kändes rätt bra efteråt också, som att man gjort något bra för kroppen. Jag tappade motivationen någon gång under tredje året, och när jag tog studenten sade jag upp mitt gymkort. Som jag nämnde i mitt tidigare inlägg spelade jag en hel del WoW vid den här tiden. Vilket var en väldigt stor bidragande faktor till mitt gym avhopp.
Ett halvår efter studenten var det dags att göra lumpen inom marinen. Väl där ångrade jag starkt att jag inte fortsatt med gymmandet.. Konditionen och styrkan var ju inte på topp direkt. Det blev ju en hel del löpande och marscherande om man säger så.. Drog på mig ett ganska så nasty skoskav under gröntjänstens sista långmarsch.
 |
| Smärta |
 |
| Axel! |
Tobbe som precis bytt Gym ifrån Activa till Grand Squash & Gym försökte få mig att börja träna där med honom. Då Tobbe tränat istort sett hela sitt liv och är stor som ett hus, blev jag lite avskräckt av att börja gymma med han. Men efter ett par veckors tjat gick jag med på att byta Gym till Grand.
 |
| Grand Squash & Gym |
Ett väldigt bra beslut så här i efterhand! Tobbe har väldigt lång erfarenhet och sjukt bra koll på det här med träning. Vi köttade på väldigt bra tillsammans och det var först nu som jag fick riktiga resultat. Detta måste ha varit 2008. Vi har kört tillsammans (mestadels) på Grand sedan dess. Några veckor innan min semester så klaffade våra scheman inte riktigt och Tobbe kom i en liten motivationskris. Så jag började träna själv istället.
Under min semester köpte jag ett sommarkort på Wellness, där min underbara flickvän tränar. Jag trivs otroligt bra där och funderar på att byta ännu en gång.
Så i dagsläget tränar jag alltså en 5 dagar ungefär på Wellness inne i Karlskrona.
Phiew, nu får det räcka med bakgrundshistoria ett tag. :p
Lite gaminghistoria.
Då jag råkade radera alla mina inlägg (AAAARRRRGHGHGH!!!) så ska jag försöka återskapa det som gått förlorat. Jag börjar med lite av min spelbakgrund.
Min första kontakt med ett spel skedde i form av ett gammalt Nintendo 8-bitars. Det var i min gamle klasskompis John's pojkrum som den underbara världen av tv-spel öppnade sig. Vi spelade Mario direkt efter skolans slut i ett antal månader. Det blev lite av en tradition. Då jag även ville kunna spela när jag var hemma, bestämde jag mig ganska så kvickt för att försöka spara ihop till min alldeles egna konsol. Mitt i mitt sparande så släpptes en ny konsol av Nintendo, nämligen Super Nintendo! Ett sådant införskaffades tillsammans med Donkey Kong, Maui Mallard, en "regular" handkontroll och en slags pirat-turboknapp-kontroll.
Maui Mallard är ett relativt okänt spel för allmänheten, men ack så beroende framkallande. Det är ett plattformsspel där huvudkaraktären är Kalle Anka med förmågan att förvandla sig till en uråldrig ninja, ish. Otrolig kul nonetheless! Dock så orsakade soundtracket på en av de lite senare banorna en återkommande mardröm, lite mindre kul. Efter att ha klarat Maui var det dags att ge sig in på Donkey Kong (jag har en tendens att snöa in mig på ett spel i taget). Efter ett par månaders klurande på hur jag skulle kunna låsa upp den sista ön, läste jag någonstans att man kunde ringa till Nintendo Club för att få lite hjälp om man kört fast. Jag får ju medge att jag var otroligt kritisk till att verkligen få någon hjälp. Till min stora förvåning tog det inte 2 minuter förräns jag hade fått svar på min fråga. Detta var lååångt innan Google fanns så jag vart oerhört imponerad!
Det var mest plattformsspel och fightingspel som jag var intresserad av. RPG liknande spel, Zelda etc, tilltalade mig inte speciellt mycket. Det verkade krångligt och saknade action i mitt tycke. Det var först när Nintendo 64 kom som jag testade på min numera favorit genre, nämligen FPS. Det var James Bond som öppnade mina ögon inför denna underbara spelstil.
Vi spelade Split-Screen Multiplayer tills våra tummar blödde, otroligt bra spel. Enda spelet som kunde mäta sig med James Bond var ju såklart den spirituella uppföljaren, Perfect Dark. Här kunde man lägga till bottar och spela Co-Op.
Mario Cart var ju iofs ett spel som spelades mer än en gång också. Battle-Mode där man hade tre ballonger som symboliserade dina liv, var en klar favorit. Kommer ihåg att vi även lirade en hel del Duke Nukem 3D, mest Co-Op här med. Det var den här typen spel som jag tyckte var allra roligast. Jag försökte ge mig in på att klara Zelda men fastnade aldrig för det, not my cup of tea direkt.
Det var när Nintendo 64 fick några år på nacken, som började jag sakteligen gå över till datorn istället. Här var det ett större utbud på spel och det var smidigare att styra med tangentbord och mus. Då jag och min krets av gamingpolare inte hade turen att få tillgång till bredband, spelade vi en hel del på Biljardcafeét. Ett internetcafé inne i staun. Då vi spelade istort sett varje helg, märkte vi så småningom att detta inte skulle hålla i längden Det kostade ju trots allt 20 kronor i timmen. Tror det var Daniel som kom på att vi lika väl kunde göra ett eget Biljardcafé, ett eget LAN med andra ord. Efter att ha inhandlat nätverkskort och läst på hur man ska göra för att få igång nätverket, samlades vi hemma hos Daniel (a.k.a Remmel) och satte igång. Självklart stötte vi på lite krångel i början men det löste sig allt eftersom. Vi spelade Quake 3, Unreal Tournament, men framförallt diverse moddar till Half-Life, främst Counter-Strike. Det var gemenskapen som gjorde det hela så fruktansvärt roligt. Det har blivit ett gäng med LAN under min ungdomgstid.
När min käre dator började bli för gammal fick jag upp ögonen för Microsofts tillskott till konsol marknaden: Xbox! Att Halo skulle släppas till Xbox istället för PC gjorde mig ännu mer intresserad. Jag hade nämligen följt Halo's utveckling ifrån RTS till FPS och jag var otroligt intresserad av det spelet. Då jag kom underfund med att jag troligtvis inte skulle ha råd att uppgradera min dator, bestämde jag mig för att införskaffa ett Xbox så fort Halo skulle släppas. Den 15:e November 2001 är datumet då vi fick möjlighet att bekanta oss med Halo: Combat Evolved i sin fullhet. Om jag inte minns helt fel köpte jag Xboxet och Halo tillsammans med två handkontroller den 16:e November. Min käre LAN-buddy, Remmel, följde med mig hem och vi fick för första gången spela Co-Op på tidigare okända banor. Kommer än idag ihåg den känslan. Kan ju även medge att jag är sjukt såld på allt som har med Halo att göra.
Älskar verkligen den serien. I min lilla samling har jag Halo: Combat Evolved, Halo 2 Special Edition, Halo 3 Legendary Edition, Halo: ODST, Halo Wars Special Edition och nu senast en Halo Reach Custom Made Konsol + 2 Custom Made Hand kontroller, samt Halo: Reach Legendary Edition. Ser sjukt mycket fram emot Halo: Combat Evolved Anniversary som kommer släppas nu den 15:e November, 10 år efter originalet släpptes! På E3 blev det även annonserat att det 343 Industries ska släppa ett Halo 4 under 2012, hyyyype!
Då man kunde koppla ihop flera Xbox och köra system-link, övergav jag datorspelande nästan helt och blev en konsolfanboy. Vi organiserade en hel del Xbox LAN, både hemma hos folk och i diverse hyrda lokaler. Här var jag oslagbar. Detta var verkligen mitt rätta element, allt klickade. Efter att ha klarat spelets alla banor på alla svårighetsgrader, vunnit otaliga Multiplayer sessioner, släpptes Halo 2. Detta spelades också febrilt, inte i samma utsträckning som Halo 1 dock. Jag förblev en konsolfanboy ända tills något år innan gymnasiet.
Det var då pappa investerade i en spletans ny dator. Jag spelade både Xbox och PC fram tills mitten av mitt första år på Gymnasiet. Det var då jag blev övertalad att testa World of Warcraft.
Min första kontakt med ett spel skedde i form av ett gammalt Nintendo 8-bitars. Det var i min gamle klasskompis John's pojkrum som den underbara världen av tv-spel öppnade sig. Vi spelade Mario direkt efter skolans slut i ett antal månader. Det blev lite av en tradition. Då jag även ville kunna spela när jag var hemma, bestämde jag mig ganska så kvickt för att försöka spara ihop till min alldeles egna konsol. Mitt i mitt sparande så släpptes en ny konsol av Nintendo, nämligen Super Nintendo! Ett sådant införskaffades tillsammans med Donkey Kong, Maui Mallard, en "regular" handkontroll och en slags pirat-turboknapp-kontroll.
 |
| Maui Mallard |
 |
| Donkey Kong |
Maui Mallard är ett relativt okänt spel för allmänheten, men ack så beroende framkallande. Det är ett plattformsspel där huvudkaraktären är Kalle Anka med förmågan att förvandla sig till en uråldrig ninja, ish. Otrolig kul nonetheless! Dock så orsakade soundtracket på en av de lite senare banorna en återkommande mardröm, lite mindre kul. Efter att ha klarat Maui var det dags att ge sig in på Donkey Kong (jag har en tendens att snöa in mig på ett spel i taget). Efter ett par månaders klurande på hur jag skulle kunna låsa upp den sista ön, läste jag någonstans att man kunde ringa till Nintendo Club för att få lite hjälp om man kört fast. Jag får ju medge att jag var otroligt kritisk till att verkligen få någon hjälp. Till min stora förvåning tog det inte 2 minuter förräns jag hade fått svar på min fråga. Detta var lååångt innan Google fanns så jag vart oerhört imponerad!
Det var mest plattformsspel och fightingspel som jag var intresserad av. RPG liknande spel, Zelda etc, tilltalade mig inte speciellt mycket. Det verkade krångligt och saknade action i mitt tycke. Det var först när Nintendo 64 kom som jag testade på min numera favorit genre, nämligen FPS. Det var James Bond som öppnade mina ögon inför denna underbara spelstil.
 |
| James Bond |
 |
| Perfect Dark |
Det var när Nintendo 64 fick några år på nacken, som började jag sakteligen gå över till datorn istället. Här var det ett större utbud på spel och det var smidigare att styra med tangentbord och mus. Då jag och min krets av gamingpolare inte hade turen att få tillgång till bredband, spelade vi en hel del på Biljardcafeét. Ett internetcafé inne i staun. Då vi spelade istort sett varje helg, märkte vi så småningom att detta inte skulle hålla i längden Det kostade ju trots allt 20 kronor i timmen. Tror det var Daniel som kom på att vi lika väl kunde göra ett eget Biljardcafé, ett eget LAN med andra ord. Efter att ha inhandlat nätverkskort och läst på hur man ska göra för att få igång nätverket, samlades vi hemma hos Daniel (a.k.a Remmel) och satte igång. Självklart stötte vi på lite krångel i början men det löste sig allt eftersom. Vi spelade Quake 3, Unreal Tournament, men framförallt diverse moddar till Half-Life, främst Counter-Strike. Det var gemenskapen som gjorde det hela så fruktansvärt roligt. Det har blivit ett gäng med LAN under min ungdomgstid.
När min käre dator började bli för gammal fick jag upp ögonen för Microsofts tillskott till konsol marknaden: Xbox! Att Halo skulle släppas till Xbox istället för PC gjorde mig ännu mer intresserad. Jag hade nämligen följt Halo's utveckling ifrån RTS till FPS och jag var otroligt intresserad av det spelet. Då jag kom underfund med att jag troligtvis inte skulle ha råd att uppgradera min dator, bestämde jag mig för att införskaffa ett Xbox så fort Halo skulle släppas. Den 15:e November 2001 är datumet då vi fick möjlighet att bekanta oss med Halo: Combat Evolved i sin fullhet. Om jag inte minns helt fel köpte jag Xboxet och Halo tillsammans med två handkontroller den 16:e November. Min käre LAN-buddy, Remmel, följde med mig hem och vi fick för första gången spela Co-Op på tidigare okända banor. Kommer än idag ihåg den känslan. Kan ju även medge att jag är sjukt såld på allt som har med Halo att göra.
 |
| Halo |
Då man kunde koppla ihop flera Xbox och köra system-link, övergav jag datorspelande nästan helt och blev en konsolfanboy. Vi organiserade en hel del Xbox LAN, både hemma hos folk och i diverse hyrda lokaler. Här var jag oslagbar. Detta var verkligen mitt rätta element, allt klickade. Efter att ha klarat spelets alla banor på alla svårighetsgrader, vunnit otaliga Multiplayer sessioner, släpptes Halo 2. Detta spelades också febrilt, inte i samma utsträckning som Halo 1 dock. Jag förblev en konsolfanboy ända tills något år innan gymnasiet.
Det var då pappa investerade i en spletans ny dator. Jag spelade både Xbox och PC fram tills mitten av mitt första år på Gymnasiet. Det var då jag blev övertalad att testa World of Warcraft.
 |
| World of Warcraft |
Jag vart hooked. Nästkommande 3, kanske 4 år, spenderades framför WoW. I Vanilla hade min Mage bäst Gear på vår server. Jag var lite av en e-kändis till och med. Jag lyckades till och med att få en nerv klämd i min fot då jag suttit för länge framför min dator. Foten somnade och ville inte vakna. Tog 3 veckor innan den var helt återställd :P
Det var först efter en väldigt spännande resa till Turkiet, som jag slutade spela WoW. Jag tog tag i mitt liv och började gymma istället. Nu för tiden spelar jag i stort sett enbart Xbox 360. Inte alls i den utsträckning jag gjort tidigare dock. Om någon känner sig manad får ni väldigt gärna adda mig på Xbox Live. Mitt gamertag är: syNDen!
tl;dr
Lirar Xbox 360, mest FPS, älskar Halo. :D
Första inlägget!
Ja men då var det dags för även mig att börja blogga lite smått. Har länge haft funderingar på att börja men känt att det inte varit något för mig. Saker och ting ändras och här är jag! Här hade jag tänkt skriva av mig lite om vad som händer i mitt liv och lite annat smått och gott. Kommer bli en hel del tränings skriverier. Då jag i grund och botten är lite av en gamer kan ni förväntas läsa en hel del om mina eskapader inom spelvärlden. Enjoy!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)