Jag lyckades som sagt gå upp en 10 kilo ungefär, lite mindre, under tre veckors tid.. Men men, nu är det dags att fixa till det! Efter att ha gått en sväng med mina hundar var det dags att ta tag i dagens cardiosession. Då det är otroligt bra väder ute kändes rullbandet inne på gymmet inte så lockande. Efter att ha vandrat halva rundan ungefär var jag helt täckt i svett.. fräääääscht! Nu när jag kommit hem varvas det ner med en iskall Cola Zero och lite Mass Effect 2.
När min älskling slutat jobba lite senare ikväll är det dags för veckans benpass. Kan bli skoj!
Fred.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar