fredag 14 oktober 2011

Fredag = Vägning

Då det är fredag så innebär det såklart vägning. Senaste gången jag vägde mig stod vågen på 84,8kg, imorse stod vågen faktiskt på 83,1kg! Lite väl mycket tappad vikt på kort tid, så någon extra cardio behöver jag inte lägga in. Borde väl egentligen till och med öka kalorimängden lite..  Men men, jag kommer köra på samma schema ett tag till och kommer väl köra några cardio pass per vecka iaf. Träningen kommer flyta på som vanligt så fort jag blir 100% frisk, dvs 5 eller 6 pass i veckan.

Inga kommentarer: